甘皮は切る？押す？ケア方法を間違えると爪が傷む原因になってしまいます! 色を塗るネイルサロンでは、甘皮は邪魔な存在。あったらいけないのです。 爪はキャンバスなので1mmでも大きい方が美しく仕上がります。 甘皮が残っていると、そこから剥がれやすくなるので保ちも悪くなるので あったらいけないのです。 それはネイルケア(爪のため)ではなく、色を塗る下準備です。 爪が傷んでいるので、健康な爪に育てたい人にとっては甘皮は必要な皮です。 甘皮は要らない皮ではありません。 爪の根元を守っていて乾燥を防いだり、バイ菌が入らないようにしています。 でも、甘皮の下に垢が溜まりやすいのです。 爪になれなかった余分な角質がどんどん溜まって行くと、甘皮と一体化して厚く固くなって 張り付いてしまい根本部分を覆ってしまいます。 これも見た目が悪いし乾燥が進むので、覆いすぎも良くありません。 セルフケアでは甘皮部分を軽く押して薄い白っぽい角質が見えたら、 甘皮ケア用の棒で軽く擦ると剥がれるのですが 力を入れて押し過ぎるとダメージで凸凹爪になってしまう事もあるので注意が必要です。

汗をかく暑い季節は体の代謝が上がるので、髪の毛や爪は早く伸びるようになります。 早く伸びると爪の形が変わりやすいので、夏は自爪育成に向いている季節と言えます。 爪が小さい、噛んでしまう、薄くて弱いなど爪の悩みを解消しやすい季節が夏なのです。 せっかく爪が伸びても栄養不足の弱い爪だと意味がありません！厚みがあって丈夫な爪を育てるためには栄養が大切です。 爪はケラチンと言うタンパク質で出来ているので、タンパク質をしっかり摂りましょう！ お肉や魚、卵だけではありません。 大豆製品もタンパク質です♪豆腐や納豆、豆乳はもちろん、枝豆も大豆ですよ。チーズなどの乳製品、ヨーグルトにはタンパク質が強化された商品もあります。 アーモンドなどのナッツ類やニンジン、ブロッコリーなどにも植物タンパク質が含まれています。 お肌の代謝にはビタミンB群も必要で、豚肉や卵、納豆などが有名ですが結局のところバランスの良い食事が大切なのです。 エビオス錠と言う乾燥酵母の栄養補給薬があるのですが、亜鉛や鉄、ビタミンB群、アミノ酸などお肌に良い栄養成分が全部含まれていてリーズナブル！爪

オシャレでするネイルは楽しいしですが、隠すためのネイルは楽しくないのです。 先日いらしたらお客様が、自爪を隠したいからネイルをしていたと仰っていました。 隠すためにネイルをしている人は、傷んだ爪を見られたくないと常に思っているので剥がれることを心配して生きているのです。 分かります！私もそうでした。自爪が弱くて脆いから補強しないといけない！と思っていました。ますます爪が傷んでぺらぺらで見たくありませんでした。 自爪が綺麗になると、いつ見られても安心なので気持ちに余裕が出来ます。逆に疲れている時や悲しい時に爪まで痛んでいるのが目に入ったら、悲しさ倍増になるのです。 元気な爪が育つためには、指先の血行や体の代謝や栄養状態が良くないといけません。 体が元気になると、元気な爪が育って美爪になるのです。 サロンのケアだけでは自爪育成は成功しません。毎日バランスの良い食事や保湿ケアを続ける努力が必要なのです。だから、手・爪が美しくなると自慢できます。 手が綺麗な人は若く見えます。この人はいくつくらいかしら？と疑問に思ったら手を見るというデータがあります。普段