マリユキ
焼きみかん
#温州ミカン の皮を乾燥させると #陳皮 と言う漢方薬になります、捨てるのは勿体無い！#ヘスペリジン や #βクリプトキサンチン という #カロテノイド が多く含まれていて #動脈硬化予防 や #骨粗鬆症予防 更には #抗がん作用 があると言われています。...
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ハンドケア＆ネイルケア桃の木は
手のコンプレックスを解消するサロンです。
～健康な自爪を育て、綺麗な手を目指します～
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東京都武蔵野市吉祥寺本町1丁目11-30
サンロードプラザダイヤパレス吉祥寺812
営業時間 10:00 - 19:00 不定休
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マリユキ
- 2022年1月25日
- 2 分
コーヒーの香りがする紅茶
#ルピシア の #アッサムモカ と言うフレーバー紅茶を買ってしまいました。普段はフレーバー紅茶飲まないのですが、コーヒーなら朝飲むこともあるし良いかな？と思って買ってしまいました。#グランマルシェ 限定と言う限定効果もあったかも。...
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マリユキ
- 2022年1月21日
- 1 分
パリパリのクロワッサン、パキパキのガレットが好き
#ビスキュイテリエ #ブルトンヌのクッキーアソルティ〈缶〉 こう言う詰め合わせってどれから食べようって見ているだけでテンション上がります。 缶を開けた瞬間、おおー！と思った美しさ。シンプルなんだけど高級感が漂う。 今までの缶入りアソート1位は #アトリエウカイ...
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マリユキ
- 2022年1月17日
- 1 分
長い雲がお菓子を連れてきた
今日のお昼に長い雲を発見して立ち止まったら、虹が絡んでいるのに気付きました🌈 何か良い事あれば良いなぁと思っていたら大屋さんからお菓子の差し入れ頂きました。 それも偶然エレベーターで遭遇して‼️ 昨日そろそろバレンタインでチョコレート探すかな、と思っていたので更にビックリ...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 2 分
私が続けているのは温活です 7 1/10
私は北海道の小樽市出身で大学卒業するまでずっと住んでいたのですが、冬は嫌いでした。 もう雪が降り始める１１月になると頭痛が酷くなって寝込むほどだったのですが、東京に住んでからは頭痛はないです。ストレスだったと言う話しです。...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 2 分
大久保で台湾気分 1/4
新大久保は韓国街と言うのは有名ですが、新大久保の改札を出てお向かい側とか 左に進むとそこはアジアなんです。中華系スーパーも何か増えてるし、BS12は 中国ドラマ祭りだし、WOWOWも何だか中国ドラマ増えてる気がする。 レオ・ロー枠増えないかな。...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 2 分
カルディの食品福袋 1/2
2022年コピス吉祥寺のカルディ食品福袋、抽選で当たったので引き替えてきました。 凄い使える、美味しい福袋です！抽選だから買えました(毎年長蛇の列見て凄いな～と思っていました) 大人気の理由わかりました。捨てアイテムがない！オリジナルトートバックが丈夫なキャンパス地で可愛い...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 1 分
私がずっと続けているのは温活です 6 12/28
食べ過ぎた日が1日だけなら、ザックリ1週間単位でならす程度にカロリーダウンすれば 良いのですが、忘年会や食事会、食事会ではなくても人が集まると食事量を調整するのは 難しいものです。一人だと適当に出来るのですが、家族が一緒だと思うようにならない...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 1 分
私がずっと続けているのは温活です 5 12/27
プチ絶食とまではいきませんが、私の場合、夕ご飯から次のご飯まで12～14時間あきます。 食べ過ぎた場合には胃をリセットさせる為にそのくらいあけると良いと聞いた事があります。 休ませることも大事なことはわかりますが、いつも休みすぎな私の胃は働きが悪いのです。...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 1 分
私がずっと続けているのは温活です 4
食べ物自体にも体を温めたり、冷やしたりする効果があります。 私は冷えやすい体質なので、温める性質の物を摂るように 心がけています。 果物や野菜など水分が多い食品は冷やす傾向にあるのですが ビタミン等もたくさん含んでいるので温かい紅茶を一緒に飲むように しています。...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 1 分
私がずっと続けているのは温活です 3 12/24
食べ物にも体を冷やしたり温めたりする効果があるんです。 この世の中は陰陽のバランスで成り立っていると言う考えから凄く冷やす、冷やす、中立、温める、凄く温めるの5つに分類します。 自然の摂理で夏に採れる野菜や南国の果物は体を冷やし、冬に採れる野菜や高地の寒い場所で採れる物は体...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 2 分
バイオリン岡本誠司くんのリサイタル行きました 12/24
リサイタルと聞くとどうしてもジャイアン思い浮かべるマリユキです。0から1、2リサイタルシリーズ通ってます。今日のピアノは務川慧悟くんです。実は初めて生音聴きます。気になるからTwitterとかフォローしてるし、web上の音は聴いてるけど、クラシックは特に生音の響きが違うので...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 1 分
私がずっと続けているのは温活です 2 12/22
熱量的な冷たい温かいの他にも、食べ物には体を冷やす、温めるの効果があると考えられています。特に漢方薬は、その考えを元に構成されていてひとの体質を大きく2種類に分けます。 世の中はザックリ陰陽に分かれて成り立っていると言う考えです。プラスとマイナス、昼と夜、男と女、両極のバラ...
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マリユキ
- 2022年1月12日
- 1 分
私がずっと続けているのは温活です 1 12/20
FC2ブログに書いていたのですが
2021年12月20分からwixに
引っ越すことにしました。
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